HOLA HOLA!! Aquí os pasamos unas técnicas de relajación para adultos...ya que con la vida tan intensa e estresante que llevamos, a veces hay que detenerse para calmarse. Dedícate tiempo para ti y así a su BIENESTAR personal y familiar!
http://www.theflippedclassroom.es/category/experiencias/bachillerato/
También en clase hacemos técnicas de relajación cuando vemos que los peques están muy sobreexaltados (sobre todo después del recreo) o para antes de dormir se vayan en Armonía a dormir la siestecita.
Os lo pasamos también por si queréis utilizarlo en casa:
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